波多野一輝（はたの・かずき） ３ヶ月〜６ヶ月の間は基礎を固める為にキャッチボールに取り入れましょう。, この記事ではブラッシングについて解説させていただきました。ブラッシングはウインドミルのスタートで、ブラッシングがしっかり出来ているかどうかで、球速やコントロールのレベルアップにも差が出てきます。なので、しっかりと身につくまで反復練習を行いましょう。, この他にもウインドミルを習得するためには、ブラッシングや下半身の使い方、上半身と下半身の連動など様々なポイントが重要です。 ブラッシングはウインドミル投法で非常に大切な基礎となります。この記事ではブラッシングを習得するにあたり気をつけるポイントやどのような練習をすれば良いか具体的な方法をお伝えし … このようにして投げられたボールは、トップクラスの投手が投げた場合、塁間の近さもあって打者にとっては野球の投球の 160Km/hに相当する体感速度になる。, シドニー五輪メダリストの増淵まりこさんのピッチングフォーム理論のすべてが詰め込まれた教材です。この教材は全国で6千人以上会員がいるソフトボール上達法を提供する研究会が紹介している教材の中で最も売れている教材です。, ウインドミル投法ウインドミル投法のフォームウインドミル投法の投げ方リリース変化球変化球の投げ方変化球の握り方野球. ギリギリかっこよさげなシーンで写真あるんはこのへんw, マネジもどのタイミングを撮るのが正解か分からんかったらしい(笑) pic.twitter.com/ZnDAxBPe9t, ウインドミル投法とはいわゆるソフトボールでの投手が投げる時の投げ方のことを指します。, ゴム式のパチンコみたいに、腕を後ろに引いて反動でなげるスリングショット投法、腕を大きく8の字に振って投げるエイトフィギュア投法、そして今回紹介するウインドミル投法です。, ウインドミルとは風車の意味があり、ピッチャーが腕を風車のように回して投げることからウインドミル投法と言われています。, 野球では腕を上から振り落とすオーバースローが基本ですが、ソフトボールでは前に足を踏み出しながら体の前、頭、体の後ろと腕を振りながらに振り太もものあたりからボールをリリースするのが基本の形です。, このときに球をリリースする時に肘から手首の間を腰骨から太ももの間に強くすり当てることによって、手首のスナップがきいて強く振れるのでより鋭く強い球を投げることができます。, 野球では普通に投げるとバックスピンがかかりますが、ウインドミル投法ではトップスピンがかかります。, また野球では変化球は握り方や腕の振り方、手首で球を変化させますがソフトボールでは太ももに擦り当てるときの手首のスナップでライズボールやドロップなどの変化球を投げます。, ソフトボールは野球に比べてホームベースとピッチャーの位置が近いので体感速度が上がります。, ウインドミル投法でできるだけ前の方でリリースすることでより体感速度を上げることができます。, ブラッシングとは先ほども少し説明させていただきましたが、ウインドミルで回した腕をリリースする時に肘から手首の間を腰骨から太ももの間に強くすり当てる投げ方です。, ブラッシングがウィンドミルのスタートと言われるほど、基本であり、重要なポイントでもある。, ウインドミル投法において今後も上達していってスピードやコントロールの精度を高めていく上で、とても大事なポイントです。, まず第一に制球力が得られるということです。リリースポイントを一定にするためにその分コントロールもついてきます。, 先ほどから何度も言ってますが、ボールをリリースする時に肘から手首の間を腰骨から太ももの間に強くすり当てることによって、手首のスナップがきいて強く振れるのでボールにスピードとキレが生まれます。, ブラッシングの当てるところや腕の旋回や曲げ、フォローの仕方、手首の返しなどによって、ボールにチェンジアップやライズボール、ドロップなどの変化をつけられる！, 結果基礎であるブラッシング技術を磨くことでウインドミル投法に磨きがかかるというわけです。, これは野球はリリースポイントが人によって異なるのでどこでリリースをするのかが重要で実際にボールを投げる必要があります。, それに比べてソフトボールで代表的なウインドミル投法では太ももに擦り当てる時にボールをリリースするので野球に比べてシャドーピッチングで練習してフォームを固めることができます。, ソフトボールは基本的に女性がやるスポーツなので、ボールを使うと体力的にも大変なので、シャドーピッチングでフォームを固めるのがオススメです。, 常に客観的に自分のフォームを確認することで細部までしっかりと修正点を見つけることができます。, これはスポーツ全般に言えることですが、常にどういう風に腕を振り足を踏み出すのかをイメージしながら練習することで練習の密度を上げることができますよ！, こういった基礎を固めることも上達するうえでの練習方法のひとつです。練習方法はひとつではありません。, 野球の投げ方はある程度初心者でも簡単に習得することができますが、ソフトボールのウインドミル投法はなかなか練習を重ねないとうまく投げることはできません。, みなさんいかがだったでしょうか？ウインドミル投法について今回は書かせていただきました。, 少年野球をしている息子と、小さな娘がいる野球バカ。 歩幅：肩幅位, ブラッシングのフォームが出来たら、重力に従って腕を上から下に振り下ろしていきます。振り下ろす時、腕は肩（背中）の後ろを通らないように注意してください。, ボールを持つ手のひらは外（右投手の場合、三塁側）に向けて、小指を先行して真下に振りおろしてください。変な振り下ろし方をしてしまうとブラッシングの時にあたりどころが悪くて痛いです。, 振り下ろしきる直前にブラッシングをします。ブラッシングは肘から手首の内側を腰の骨か太ももの上に当てます。当てた時にテコの原理で手首は自然に返ります。リリースについてはまだ気にしなくて大丈夫です。, はじめは、肘が腰に当たらなかったり、逆に当たりすぎたりして安定しないですが、いろんな位置をためしてスムーズに当てることが出来るポイントを探していきましょう。現時点で身体は投球方向に対して真横を向いた状態で投球してください。, ブラッシングの練習は外でやる場合は、キャッチャーや壁、ネットに向かってコントロールを気にせず思いっきり投げてください。また、ブラッシングの練習はグローブに投げれば家でも出来ますので、時間がある時はやる癖をつけましょう。肘から手首の内側を腰に当てること自体に抵抗があると思うので慣れるまでひたすら練習してください。 3分, ソフトボールの投法も何種類かありますが、その中でも基本的な投げ方のひとつでもあるのがこのウインドミル投法です。, ウインドミルは風車の意味合いがありますが、この投法も風車のように腕を旋回させて投げる投法です。, 今回はそんなソフトボールの投法のひとつ、ウインドミル投法について紹介していきたいと思います。, ウインドミル投法(ソフトボールの投げ方)ってどこを切り取ってもださい。 投球腕の回る様が風車 (windmil) に似ていることからこの名前がついた。 Softball Timesでは『素人からわずか3年でインターハイベスト8を達成した非常識な最強ウインドミル習得法』をご提供しております。普通の指導者では教えてくれないそんなありえない上達法をあなたは知りたくはありませんか？, 【投手プロフィール】

ウインドミル投法でボールをうまく投げるコツは？ブラッシングがキーポイント！？ 次にウインドミル投法でうまくボールを投げるためのコツを紹介します。 体感速度を上げるための工夫！ ウインドミル投法ではまずできるだけ前で投げることが大切です。 神奈川県出身。明徳義塾相洋高等学校から東海大学に進み、投手としてインターハイ、インカレに出場。, 球技の経験がないド素人だった私が、わずか3年でインターハイベスト8を達成した、バッターをことごとく打ち取る非常識な最強ウインドミル習得法とは？, 普通の指導者では教えてくれないそんなありえない上達法をあなたは知りたくはありませんか？, ・わずか3年でインターハイベスト8を達成 2020/05/24 野球のこと何でも、おもしろく紹介していけたらと思います。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 少年野球をしている息子と、小さな娘がいる野球バカです。基本的に野球のことなんでもお伝えできたらと思います。プロ野球をはじめ、野球グッズレビューにも力をいれていき、おもしろおかしく紹介できたらと思います。. higoone, ■最もポピュラーで球速の早い投げ方です スリングショット投法やエイトフィギュア投法についてはコチラの記事で紹介しているので参考にどうぞ！.

ピッチングフォーム

2016.10.13 最も打者に対する効果が大きく、現在はほとんどの投手がこの投法で投球する。, 代表的な投げ方は、まず投手板の上に両手でボールを持って両足で立ち、自由足を前に踏み出しながら投球腕を身体の前から頭の上、そして身体の後ろ側を通して体側へ、そして軸足が投手板を蹴る勢いで球をリリースする（この時腕を2回以上回したり、肘から手首の間が体側から離れるのは違反である）。, 球をリリースする時に投球腕の肘から手首の間の部分を腰骨から太ももの間に擦り当てることによって手首のひねりにスピードを加え、より強い力を球に与えることができる。また、この手首のひねり方によってライズボールやドロップなどの変化球を投げることも出来る。 ソフトボールのピッチャーをこれからはじめる人の多くはウインドミル投法で練習をはじめると思います。その際、まず習得しなければいけないのがブラッシングです。ブラッシングはウインドミル投法で非常に大切な基礎となります。この記事ではブラッシングを習得するにあたり気をつけるポイントやどのような練習をすれば良いか具体的な方法をお伝えしていきます。, ウィンドミルは投げる時に腕と身体(主に腰)にあてなければません。これの動作のことをブラッシングと言います。, ブラッシングがウィンドミルの基礎となります。今後スピードやコントロールの精度を高めていく上で、大切な要素になります。今回はブラッシングのやり方とその際、気をつけるポイントを解説していきます。, ウィンドミルは腕を一回転させて投げるイメージだと思いますが、ブラッシングを習得する為には、腕は回転させずにしっかり腕を腰にかすらせる（当てる）事を意識した練習をしていきます。, 身体：真横 ・球速は120kmを記録, 【ソフトボール】新型コロナウイルス感染症(COVID-19)拡大予防ガイドライン まとめ. ボールを持つ手：１２時の方向に延ばします。 © 2020 やきゅぶろ All rights reserved. ©Copyright2020 ソフトボールの変化球の投げ方・握り方のことなら ソフトボール変化球.com.All Rights Reserved. アメリカ式ウインドミルの投げ方（リリース）とフォームについて ピッチングフォーム 2016.10.13 ピッチングフォーム 2017.3.13 ・ソフトボールの国体選手に選ばれる

顔：投球方向 アメリカ式ウィンドミル 子供にどうやって教えようかと考える前に、アメリカ式ウィンドミルの基本とは何なのかを考えてみようというページ。 対象とするのは、小4までのウィンドミル初心者を教えるコーチたち。 一般的アメリカ式ウィンドミル グローブの手：投球方向にまっすぐ延ばします。

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