この糖尿病教育入院コラムの筆者もっちも、入院中は食事も不満なく運動も目標通りに行うことができ、体重や血糖値などの数値の改善も順調でした。が、いざ自宅へ戻ってみると、運動を続けやすかった病院と自宅周辺の環境の差を目の当たりにし、目標通り運動をつづけられるのか戸惑ったようです。 入院8日目｜糖尿病 教育入院の体験記 . November 8, 2012 07:41:28 PM, 最終更新日  糖尿病対策レシピ(92) Come On! 私は、ある食事法によって2週間で数値が改善！ その効果絶大だった食事法をメールで教えます。詳しくは下部にて…。 入院8日目 . 糖尿病教育入院6日め. 入院8日目。今日は外泊。午前中のジムワークを終え、迎えに来てくれた奥さんと下の子とともに、病院を出発。途中最近自分の中で大ブームの「Fusubon(フスボン)… 糖尿病 教育入院 8日目 | t2lhの徒然ブログ. November 8, 2012 07:41:01 PM, 最終更新日  2011年 08月 03日 －第12回 教育入院から1年. 2011年 04月 09日 －第8回 外泊で見えた課題.

Copyright© 2020 InCROM All rights reserved. 自宅・職場・趣味や性格など、おのおので食事・運動療法をつづけることに難となること・課題点は違うでしょうが、退院後の日常生活の予行演習となる一泊二日の外泊で、それらを見つけ、自分なりのやり方で工夫して改善することが大切です。. Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved. 芸能人ブログ 人気ブログ. November 8, 2012 08:20:41 PM, 最終更新日  ラッキーな事に病院近くの代官山に実店舗があるため、先日歩いて行って購入してみたんだけど、ここ大ヒット。, ちょっとお値段高いけど、ほとんどすべてのものが糖質10g以下で抑えれてる。ものによっては5gをきるような商品も。, 最近ローソンとかで糖質制限パン(ブランパン)やお菓子が売っている。あれはあれですごい助かってるし、有難い存在なんだけど、それをもう一声良くした印象。, やっぱ糖質制限食をやっていると、きつくなってくるのは空腹感。いくらタンパク質を摂取しても空腹感はなかなか拭いきれない。そんな時食べたくなるのが甘いものやパン、ご飯。, 病院の栄養士さんによると「脂質」は満腹中枢を刺激してくれるそうなのだが、言ってもやっぱり炭水化物は摂取したくなる。, ローソンのブランパンシリーズは素晴らしいのだが、いかんせん一つ一つの商品のカロリーも少なく、満腹中枢を刺激するところまでは至らない。さらに食感も普通のパンやお菓子には負ける。, 簡単に言えば「あぁ糖質制限食を食べてるな」って印象。(何度も言うようだけど、すっごい助かってますからね、ローソンさん！), ここの商品はローソンさんの糖質制限シリーズで感じてた2つの課題を見事に満たしてくれてる。, まず一つ目の満腹中枢に関しては、フスボンさんの商品は糖質はグッと抑えつつも、カロリーが非常に高い。, 例えば下のクッキー(の残骸)、12個入りなんだが、一個わずか0.7gの糖質に対して45.2kcal。つまり一袋食べても糖質はわずか8.4gなのに対し、カロリーは驚異の542.4kcal！もはや一食分の近いカロリーは驚きだけど、その分糖質制限食を行なっている自分にはとても助かる。, 太ってるわけでもないし、運動もかなりアクティブなので糖質制限食のみの自分としては、カロリーは全然気にしない。, カロリーのおかげか、多量の油分のおかげか、クッキー一袋で満腹中枢を見事に満たしてくれる。, これがまた秀逸で、同等商品と同じレベルか、下手したらモノによってはフスボンの商品の方が美味しい。, ローソンでも糖質制限クッキーは売られてるけど、やっぱ軽〜い感じで普通クッキーには敵わない。だけどフスボンのクッキーは、そのバター含有量とふすま粉以外にもさまざまなモノをブレンドしてるせいか、制限食製品にありがちな軽い感はなく、むしろ重厚なクッキー感をモロに体感出来る。加えてどうやってんのかわからないけど、クッキーらしい甘みも普通にある。, こう言った甘くないパンの制限シリーズの弱点は、食べた時に独特のザラザラ感というか、軽いパサパサ感を感じるという事。あの、食パンみたいなもっちり感どうやってもない。, ただフスボンの塩パン。塩パンだけに限らないんだけど、信じられない事に、非常にしっとりモチモチである。, 専門家じゃないから分からないけど、おそらく小麦ふすま粉以外にも様々な材料が絶妙な配合で入れられてるんだろうな、と思う。. November 17, 2012 10:14:51 AM, 最終更新日  糖尿病教室(25) 糖尿病性腎症を知る！(11) スマートダイエット(16) 食べたもので体はできる！(37) 糖尿病について(4) 糖尿病 治療薬(0) 血液でわかる健康(0) 糖尿病がわかる(0) 糖尿病予備軍(0) 糖尿病 治験の役割(0) 教育入院(0) Ameba新規登録(無料) ログイン. 【糖尿病 闘病記】血糖値471mg/dl、HbA1c11.0%スタート！食事は野菜→メイン→ご飯♪, 楽天スーパーセール2020 次回はいつ？【11月〜12月セール最新予想・お得情報】, 楽天市場ブラックフライデー2020年はいつ開催？ポイント10倍でふるさと納税もおすすめ！, 次回11月後半のお買い物マラソンor楽天スーパーSALE はいつ？【2020年最新予想】, 【セットリスト】Day3 (楽曲データ入り)［B'z SHOWCASE 2020 -5 ERAS 8820-］, 最終更新日  ホーム ピグ アメブロ. トップページ ＞ 入院8日目. 2011年 06月 10日 －第10回 今後の治療方針が決まる. しかし、自宅に戻って待っているのは、（糖尿病になってしまった要因のある）日常生活を送っていた環境です。教育入院中のように専門のスタッフに見守られた、食事や運動のために整えられた環境とは違います。 2011年 07月 11日 －第11回 教育入院、修了. 糖尿病教育入院・体験記. November 16, 2012 07:26:17 PM, 最終更新日  2011年 05月 06日 －第9回 外食は要注意. 私が 糖尿病教育入院 8月28日から9月4日。 8日間。 した理由。 がん摘出手術に備え 体調を整える事でした。 臆病な私。 に試練の昨今。 迷える爺。 これまでの 経過を 記述させて 頂きます。 人生には 3つの坂が有る との事です。 このコラムは、医療機関に勤め糖尿病の知識が十分あるにもかかわらず、糖尿病教育入院に行くことになってしまった「もっち」こと私の体験記です。 （前回を読む）, 教育入院スケジュールに組み込まれた２日間の外泊。外泊中の生活の心得は、事前に講習で受けていて頭では十分に理解しているはずのポイント。 November 16, 2012 07:12:21 PM, 最終更新日  2011年 03月 09日 ブログを作成 ; 楽天市場; 041062 ... 糖尿病教育入院（2週間） November 11, 2012. November 6, 2012 07:24:03 PM. Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.

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